Dlaczego śpimy - Matthew Walker (książka na zamówienie) z którymi może sobie poradzić

z którymi może sobie poradzić tylko szaman

że jest jej babką

Mnożą się pytania

Nie warto wylegiwać się długo w pościeli

a okna i drzwi zamknięte

Dlaczego śpimy - Matthew Walker (książka na zamówienie) z którymi może sobie poradzićOPIS "Dlaczego pimy" moe okaza si jedn z najbardziej wpywowych ksiek literatury popularnonaukowej. Dlaczego pimy i dlaczego nimy? Jak zatroszczy si o jako snu? Wspczesny Europejczyk yje okoo 75 lat. Praktycznie jedn trzeci tego czasu spdza na spaniu. Noworodki potrafi spa prawie dwadziecia godzin na dob. Osoby starsze spdzaj w ku zaledwie kilka godzin, ich sen jest czsto bardzo niespokojny i koczy si z pierwszym brzaskiem. Aby wypocz i zregenerowa